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美味しく健康的な食生活を追及します。

レシピrecipe


和風ドレッシング

和風ドレッシング

絶品和風ドレッシング

分量
 中鎖脂肪酸オイル 70g
 酢 大さじ3
 醤油 大さじ2 
 砂糖 小さじ2 
 塩 小さじ1/2
 すりおろし玉ねぎ 小1/2(60g)
 刻みオリーブ 10g
 鶏がらスープの素 小さじ1/4 
 昆布だしの素 小さじ1/4 
 粗びき胡椒 小さじ1/4
ボウルにMCTオイルを用意する

@ ボウルにMCTオイルを用意する

ボウルにMCTオイルを用意する。
材料を用意する

A 材料を用意する

酢、醤油、砂糖、塩、すりおろし玉ねぎ、刻みオリーブ(瓶詰)、鶏がらスープの素、昆布だしの素、粗びき胡椒を用意します。
すべての材料を加え、よく混ぜる

B すべての材料を加え、よく混ぜる

すべての材料を加え、よくかき混ぜて完成です。

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